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건강정보58

홍역 증상, 어떤지 알아보고 예방하는 방법까지! 올해 들어서 해외에서 유입된 홍역 환자가 많이 늘어나고 있다고 하는데요. 해외 유입 관련 홍역 환자는 모두 11명 발생했다고 하며 해외여행을 통한 감염이나 해외 방문 홍역 환자에 접촉해 발생한 경우라고 합니다. 보통 감염되는 연령은 주로 1~6세 어린아이들이라고 하지만 대부분 백신을 접종했기 때문에 잘 보이지 않는다고 하는데요. 오히려 백신을 접종하지 않은 고등학생이나 대학생에게 발생한다고 합니다. 또한 전염성은 매우 높은데요. 어떤 집단에서 최초로 감염자가 발생했을 때, 그 결과로 인해 생긴 이차감염자의 수를 확인할 수 있는 기초감염재생산지수에서 12~18의 지수가 나왔는데, 코로나19가 2~3일 정도인데 12~18이라고 하면 매우 전염성이 높다는 것입니다. 그렇다면 홍역 증상은 무엇인지, 어떻게 감염.. 2024. 3. 7.
정강이 통증, 운동을 할 때 자주 발생하나요? 설에 먹은 기름진 음식의 칼로리를 소모하기 위해 운동을 하는 분들이 많은데요. 보통 칼로리 소비로 체중을 감량하려는 분들은 유산소 운동을 많이 합니다. 이때 빠르게 걷는 운동이나 달리기를 주로 하는데요. 헬스장에서는 러닝머신 위에서, 야외에서 운동하는 분들은 공원이나 산책로를 달리곤 합니다. 하지만 운동을 안 하다가 갑자기 해버리면 무리가 오게 되는데요. 특히 이상하게도 정강이에 통증이 발생해 운동에 지장을 줍니다. 축구나 농구와 같이 뛰는 운동을 오랜만에 하는 분들 역시 정강이 통증을 유발하기도 하는데요. 그렇다면 왜 하필이면 정강이가 아픈 것일까요? 발도 아니고 종아리도 아니고 정강이? 보통 다리를 많이 움직이는 운동을 하면 허벅지나 종아리, 발에 무리가 간다고 생각하는 분들이 많은데요. 맞습니다. .. 2024. 2. 16.
요족, 조금만 걸어도 고통이 발생하게 됩니다 평발이라고 들어보셨나요? 보통 정상적인 사람의 발을 보면 발 안쪽이 아치형으로 되어있는데요. 하지만 평발인 사람들은 아치형 구조가 무너져 그냥 평평하게 보이곤 합니다. 발바닥이 아치형 구조로 되어 있는 이유는 발에 가해지는 압력을 발바닥과 지면의 접촉을 최소화하여 지면에 분산하기 위해서 있는 것인데요. 만약 아치형을 이루지 않는 평발인 경우에는 발이 쉽게 피로해지고 발이 아프며 오래 서있거나 걸을수록 통증은 심해집니다. 그렇다면 아치가 너무 높으면 어떨까요? 이는 평발과 반대의 개념이며 요족이라 불리고 이 역시 평발과 비슷하게 조금만 걸어도 발에 통증이 생기고 특히 뒤꿈치에 체중이 많이 실립니다. 그렇다면 이런 문제는 어떻게 해결해야 할까요? 평발의 반대 개념인 오목 발 정상적인 발의 형태도 어쨌든 아치.. 2024. 2. 3.
크론병 기본정보, 젊은 분들에게 자주 나타납니다 요즘에 노로바이러스가 엄청 유행이라고 하는데요. 우리나라는 보통 겨울에 굴을 섭취함으로써 노로바이러스에 감염되는 분들이 많으며 이외에도 바이러스에 오염된 물건을 만진 손이나 식기를 사용했을 때 감염될 수 있습니다. 만약 노로바이러스에 감염되면 어떤 증상들이 나타날까요? 일단 구토나 멀미, 헛구역질, 설사의 증상이 발생한다고 하는데요. 소아에게는 구토, 성인에게는 설사가 흔하게 발생한다고 합니다. 이처럼 뭘 잘못 먹었을 때 설사를 하는 이유는 몸에 들어온 해로운 물질들을 없애기 위함이라고 하는데요. 하지만 뭘 잘못 먹지도 않았는데 지속적으로 설사가 나오는 분들도 계십니다. 특히 크론병을 지닌 분들이 이런 증상이 잦은데요. 오늘은 크론병 기본정보에 대해 알아보겠습니다. 크론병, 어디에서든지 발생할 수 있습니.. 2024. 1. 25.