강남 수면클리닉, 소음 뒤에 숨겨진 건강 문제

 

 

한밤중에 갑작스레 들리는 굉음. 가족들 사이에서는 흔히 ‘코골이’라고 불리는 이 소리는 우리 일상에서 흔히 접하는 소리입니다. 가끔은 웃음거리로, 가끔은 짜증의 원인으로 여겨지기도 하죠.

 

하지만 이 소리는 단순히 잠자는 사람의 평온한 코골이 소리일까요? 혹시 건강의 위험 신호일 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?

코골이는 단순한 수면 습관의 문제로 치부되기 쉬운 현상이지만, 때로는 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있는데요. 코골이가 우리 몸에 미치는 영향을 과소평가해서는 안 되는데, 이 소리 뒤에는 심각한 건강 문제가 숨어 있을 수도 있기 때문입니다.

이제 우리는 코골이의 원인과 그로 인한 위험성, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 깊이 알아보려 하는데요. 지금부터 건강한 삶을 위해 코골이에 대한 올바른 이해와 적절한 대응을 시작해 보시기 바랍니다.

 

 

생각보다 많은 분들에게 발생합니다

 

살면서 코를 고는 사람은 한 명 이상은 무조건 보는데요. 이미 주위에 가족이나 친구들 중 코를 고는 사람은 꼭 있습니다.

그만큼 매우 흔하게 발생하는데요. 실제로도 전 세계 인구의 상당 부분이 경험하는 문제이며 세계적으로 성인의 약 40%가 정기적으로 코를 곤다고 보고되고 있습니다.

또한 성인 남성의 약 25%는 매일 코를 곤다고 하며 특히 40세 이상의 남성에게서 더 흔하게 나타난다고 하는데요. 여성의 경우 약 10%는 정기적으로 코를 곤다고 하며 폐경 이후 여성의 경우 코골이 빈도가 증가하는 경향이 있습니다.

어린이도 마찬가지로 약 10-12%가 코골이를 경험하고 노인도 마찬가지로 60세 이상의 성인의 절반 이상이 코를 곤다고 보고된다고 하는데요. 이렇게 코를 골면 강남 수면클리닉에 방문해야 합니다.

 

 

이런 문제는 왜 발생할까요?

 

대부분 기도가 부분적으로 막혀 공기가 원활하게 흐르지 못할 때 발생하는데요. 기도가 좁아지는 원인은 비염, 알레르기, 비중격 만곡(코뼈 휨) 등으로 인해 코로 숨쉬기 어려워지면 입으로 숨을 쉬게 되면서 코골이가 발생합니다.

또한 큰 편도선, 길고 부드러운 목젖과 같이 선천적인 구조 문제로 인해 발생하기도 하며 체중이 증가해 목 부위에 지방이 축적되면 기도가 좁아지게 됩니다.

그리고 음주와 수면제, 진정제는 근육을 이완시켜 기도가 좁아지게 만들고 나이가 들면 노화로 목과 혀의 근육이 약해져 기도가 좁아지게 됩니다.

결국 치료를 위해선 좁아진 기도를 넓혀야 합니다.

 

 

치료하면 증상이 개선됩니다

 

수면클리닉에서 진행하는 치료는 보통 양압기와 기도확장술이 있는데요. 양압기는 폐쇄성 수면 무호흡증 환자에게 자주 사용되며, 기도로 공기를 지속적으로 불어넣어 기도가 막히지 않게 합니다.

기도확장술은 말 그대로 기도를 외과 치료를 통해 확장하는데요. 크기가 큰 편도선이나 아데노이드가 기도를 막고 있을 경우, 이를 제거하는 수술을 통해 기도를 넓힐 수 있습니다.

또한 늘어진 연구개와 목젖을 제거하여 기도를 넓히기도 하며 비중격 만곡으로 인해 코골이가 발생하는 경우, 비중격을 바로잡고 연구개나 목젖에 레이저를 사용하거나 열을 가해 조직을 수축시키는 방법도 있으며 혀를 성형하거나 부피를 줄이고 상악을 전진시켜 연구개 뒤쪽의 호흡 공간을 넓히는 외과 치료도 있습니다.

이러한 치료는 강남 수면클리닉에서 진행 가능합니다.

 

 

치료를 미루지 마세요

 

사실 코골이가 심해지면 수면무호흡증이 발생하는데요. 수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 증상으로, 이는 심장질환과 고혈압 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

또한 코골이와 수면무호흡증은 충분한 수면을 취하지 못하게 만들어 낮 동안 피로감이 증가하고, 이는 일상 생활과 업무 능률에 부정적인 영향을 미치는데요. 결국 졸음으로 인해 교통사고나 작업장에서의 사고 위험이 높아집니다.

그렇기 때문에 강남 수면클리닉에서 적절한 치료를 받아야 하는데요. 숨수면클리닉은 개원 19년의 경력과 노하우를 겸비한 수면클리닉으로 양압기, 기도확장술 모두 가능한 수면클리닉입니다.

치료가 필요하신 분들은 아래 링크로 문의하시기 바랍니다.


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